馬偕兒科黃瑽寧醫生
大家都知道親餵母奶比較衛生，還有親餵母奶有『前奶』與『後奶』之分，但有沒有聽過：『親餵的寶寶比較不會肥胖』呢？
以前就有人研究過，餵母奶的孩子長大比較不會有肥胖的問題，至於為什麼，卻沒有人知道。有學者做一個假說：他認為兒童肥胖可能與飲食不知節制有關係，而 飲食不知節制又跟無法自我控制飽足感有關。他大膽假設，親餵母奶的寶寶，喝奶必須自己努力吸，因此比較懂得在喝飽之後自我節制；而瓶餵者因為輕輕吸就流出 來，甚至不用吸就跑進來，因此失去節制的能力。他認為寶寶喝奶的節制與否，跟喝哪個牌子沒有關係，乃是跟餵食的方法（瓶餵或親餵）有關係。
於是，從2005-2007年之間，研究者以問券方式調查了1250個一歲以下寶寶，方法是看看這些寶寶在六個月大以後，『乾杯』的機率高或低。所謂乾杯，就是給寶寶奶瓶或者杯餵，他一下子就喝光光的意思。結果顯示，只有27%純親餵母奶的寶寶會常常乾杯，卻有54%瓶餵親餵都有的寶寶常常乾杯，68%瓶餵的寶寶會乾杯。統計證明，幾乎都瓶餵的寶寶，比那些偶而瓶餵的寶寶，多出兩倍的乾杯機率。另外，任何種類的奶，包括母奶，配方奶，豆奶，結果都是一致的，所以跟吃什麼奶並沒有相關。
結論：預防肥胖，學習飲食節制，請從親餵母奶開始。
PEDIATRICS Vol. 125 No. 6 June 2010, pp. e1386-e1393
又是一篇懺悔反省文，怎麼最近都是這種文章居多 XD !!!
今天躺在床上餵奶一邊幫阿乖妹剪指甲，調皮棒哥哥在旁邊滾來滾去玩耍，
結果一個不小心撞到我，還沒會意過來阿乖妹就大哭，
哇咧，這一撞把阿乖妹的大拇指剪了一個小破皮，
雖然傷口不大，但因為是在指尖末稍，所以血流挺多，趕快用 OK 繃貼起來，超心疼的啦 >< ~
氣自己實在有夠不小心，應該要阿棒下床去玩的，怎麼會讓這種事發生，吼 ~~~
不過阿乖的手指實在還太小，OK 繃一直貼不住，她又特愛吃手，所以傷口很難癒合，一直持續在小出血，
晚上到婆婆家拿到大的 OK 繃，就整個把她的大拇指貼起來，想說這樣總不會掉了吧 !!
粗心大意的媽媽害阿乖才五個月就受傷 T___T
不過事情這才要開始發生 ..........
傑佛瑞‧伯恩斯坦◎著 鄭清榮◎譯
這是很重要的一點，當你讚美孩子時，要確定你的讚美是有意義的。當你在讚美孩子的時候，請務必將謹記以下幾點於心：
1.做就對了。我 算是很不吝於讚美孩子的人了，不過，以前我也都會在讚美孩子前再三思考是否有在正確的時間裡、針對正確的事情來讚美孩子，但現在，我的建議是不要考慮太 多，先做就對了。有些父母很害怕萬一太常讚美孩子，反而會招致孩子對讚美的感。其實只要是真心誠意的，就算每天都讚美，也不會造成對孩子的過度讚美。(請參見下表)
2.誠意最重要。即 使是行為偏差的孩子自以為與你地位相同，但有時他們還是會有自殘形穢之感。大多數我輔導過的行為偏差孩子都不相信父母會真心讚美他們，他們認為父母的讚美 都不是發自真心。要做到真心讚美孩子，就是要發自內心地說出來。我最近聽到一位父親告訴十四歲大的女兒：「你竟然能拒絕朋友的誘惑不抽煙，真的讓我很為你 感到驕傲。」這個女兒知道父親很在意這件事，所以，她相信父親的讚美是很有意義的。
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